Coaching & Samtal

 

Bosse Konrad 

Bosse Konrad

 

Är Coachingsamtal något för dig? Prova på ett kort möte på 20min för endast 175kr. 

Du är även varmt välkommen att maila frågor och funderingar på bosse.konrad@lifecare.nu 

 

Coachingsamtal, Online eller på Storgatan 20 i Strängnäs

Coachinsamtal och avslappningsmassage

Avslappningsmassage

Boka ett ”prova-på-samtal” där vi pratar kring och går igenom din livssituation och dina tankar. Vad du skulle vilja utveckla och förändra? Vill du sedan gå vidare tar vi det därifrån. 20min på plats eller online. Anvisningar för onlinebokning finns på vår bokningssida. 

 

Coachingsamtal 60 min

Ett coachande samtal där du tittar på vilka förändringar du vill jobba med. Du motiveras och stärks samt hittar strategier för att bl.a. hantera din stressnivå. Jag utgår från KBT- och ACT strategier, dvs. att fokus ligger på nutid och framåt. Med tanke, känsla och handling som hörnstenar blir det ett coachande samtal. Du som kommer bör vara motiverad nog för att vilja hitta nya, fungerande strategier för att må bättre och hitta en mer välmående livsstil.

 

Coachingsamtal + avslappningsmassage 90min

Kombinera för extra synergi. Massage, avslappning och samtal förstärker effekten av varandra- du får ut mer av både samtalet och avslappningsmassagen än var och en för sig. Vi börjar med 30 min avslappande massage och avslutar med 60 min coachande samtal.

 

Avslappningsmassage 45 min
Fokuserad och avslappnande massage - rygg, nacke och axlar. Perfekt för dig som t.ex. har någon form av stressproblematik o.dyl. eller bara vill ha en härlig avslappnande massage.

 

Boka nu knapp